Avec utilisation des Parfums d’Eveil:
- Immersion en eaux froides
- Préparation mentale
- Préparation physique
De façon générale :
- Naturopathie: (re)programmation alimentaire, massage triggerpoints, pose de ventouse, suivi en hydrothérapie, soutien en phytothérapie, prise en main de l'hygiène de vie.
- Suivi sportif: séance individuelle ou en groupe, programmation sportive